Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. Abendessen: Süßkirschen, Kajnok Konjak Nudeln , Aldi Hähnchenbrustfilet, Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse . Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Wassermelone. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Violetta 73's Gewichtsverlauf
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