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Fast da ☺️
Ich werde jetzt langsamer machen ja meinen Körper mehr Nahrung geben. Ich hoffe das dieses Hungergefühl dann auch weg ist 😋
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Erdbeeren, Früchtetee, Grießbrei. Mittagessen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Stauffenberg Roggenbrot, REWE Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Meßmer Früchtetee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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