Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Früchtetee, Erdbeermarmelade, Grießbrei. Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, BioBio Toastbrötchen Roggen. Abendessen: Magnum Classic (86g), Netto Chinesische Gemüsepfanne. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nootsii's Gewichtsverlauf
|