Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, BioBio Bergkäse (20g), BioBio Toastbrötchen Roggen. Abendessen: Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe, Banane. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nootsii's Gewichtsverlauf
|