Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
116,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2015:
608 kcal Fett: 30,06g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 51,75g.   Frühstück: Rührei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Maggi Soße zu Braten, Gekochter Rosenkohl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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