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Ah ... vorsichtig Krafttraining betrieben. Ging erstaunlich gut schon :-).
Jetzt erst mal Heimat -Brunch. Einfach so ohne Gäste. Sind schon um 9 direkt ins Studio ohne Frühstück.
Schönen Sonntag allen.
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71,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön das was geht bei Dir!
01 Mrz 15 vom Mitglied: marcothebrain
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... aber bitte nicht's übertreiben!!!!! - hört sich aber schon nach fast Gesund an! 😊
01 Mrz 15 vom Mitglied: babs-muc
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Klasse! Wieder sportlich aktiv! :) Freue mich für dich! :D
01 Mrz 15 vom Mitglied: Everlost
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Ohne Sport geht es einfach auf Dauer nicht, kann ich gut verstehen. Aber um 9 Uhr ins Studio - never - da hab ich besseres zu tun am Sonntag morgen :-)
01 Mrz 15 vom Mitglied: rolikahn
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Na ich war auch deutlich vor 1 Uhr bereits in Morpheues Schoß :-)
01 Mrz 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Um 9 ins Studio ist super! :) Da ist immer so wenig los! :) Heute war das aber nicht machbar bei mir... ;)
01 Mrz 15 vom Mitglied: Everlost
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...das mit dem Fr7hsport bekomme ich nicht hin...Früh=Kaffee
01 Mrz 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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