Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Rispentomaten, Früchtetee, REWE Apfelmus, BioBio Finn-Toasties Roggen. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, REWE Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat, Flensburger Frei (Flasche). Snacks/Sonstiges: IBIS Milchbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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