Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: VielLeicht Paprikalyoner, Kaffee, Filinchen Vollkorn, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Bresso Leichtgenuss. Mittagessen: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Kornspitz. Abendessen: Alpro Pflanzliche Dessertsoße Vanille , Henglein Kartoffel Klöße , Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Linessa Sprühsahne, Milch 1,5%, Kaffee, Obstkuchen, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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