Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Magnum Classic (86g), Lidl Gurke, Kirschtomaten, Omelett oder Rührei mit Käse, BioBio Finn-Toasties Roggen. Abendessen: IBIS Schokobrötchen, Früh Kölsch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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