Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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116,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weizenbrötchen. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. mehr...
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3140 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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