Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Ja! Butterkäse, Harry Körner Balance Toast, Lord Nelson Kamillentee. Mittagessen: Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Speisequark 20%. Abendessen: Chiquita Banane, Low Carb Schokokuchen. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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