Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Popp Fleischsalat Minis, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Italiamo Eis Tiramisu. Abendessen: Knorr Broccoli Cremesuppe, Alnatura Schoko-Nuss, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Imker Honig Cremig. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Hafertaler, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Gut & Günstig Gebäck Mischung, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Milbona High Protein Karamell Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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