Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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116,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 11,32g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 52,04g.
Frühstück: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Ja! Spätzle, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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