Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 141,06g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: Льняной палео-кето хлеб в духовке, Яичный Желток, Баранина, Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Дайкон, Greenfield Чай Wildberry Rooibos, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Кокосовое Масло, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Киви, USDA Кабачок, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад 97,7%, Greenfield Чай Wildberry Rooibos. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|