Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 101,14g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 221,87g.
Frühstück: REWE Chia Brot, Avocado, Banane, Cœur De Lion Käse, Santiago Requeijão De Cabra, Pingo Doce Iogurte Natural Probiótico, Mandeln. Abendessen: Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak), Tomaten, Reis (Gekocht), La Cestera Croissant, Olá Cornetto Choc'n'ball. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Tilapia (Fisch), Grüne Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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