Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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116,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 59,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lidl Eiweißbrötchen. Mittagessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: TiP Hähnchenbrustfilets, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Edeka Baumkuchen Spitzen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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