Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Früchtetee, Erdbeermarmelade, Grießbrei. Mittagessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Kirschtomaten, Champignons, Pellkartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat, Bio Schweinefilet-Medaillons, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, BioBio Vanille Eiscreme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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