Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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103,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 109,53g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Milbona Gouda Light, Mandarine, Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahmspinat, Spiegelei. Abendessen: McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites (Klein), Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Belbake Kokosmakronen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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