Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 236,55g.
Frühstück: Rettich, Cœur De Lion Käse, REWE Chia Brot, REWE Avocado, Mandeln, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rösner Gewürzkuchen, Honigmelonen. Abendessen: Aldi Thunfisch, Pingo Doce Tomate Pedaços, Nostja Fazoli Nudeln, Ocean Sea Lula Limpa, Knoblauch, Zucchini, Zwiebeln, Schwarze Oliven. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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