Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
117,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2015:
635 kcal Fett: 33,91g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 53,71g.   Frühstück: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Boulette, TiP Backofen Pommes Frites. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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