Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 61,23g.
Mittagessen: Apfel. Abendessen: Pfannkuchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gerste. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
🫶 Intervall fasten: in 2 Wochen ganze 5 kg verloren. Hoffe es so weiter und das Gewicht bleibt nicht wieder stehen
16 Jun 23 vom Mitglied: Genchen
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Genchen's Gewichtsverlauf
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