Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Harry Körner Balance Toast, Erdbeeren, Ja! Speisequark 20%. Abendessen: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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