Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
124 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 49 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
1022 kcal Fett: 40,89g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 66,10g.   Frühstück: Roggenbrot, Kölln Haferflocken, Milbona Körniger Frischkäse, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Alnatura Leinöl Nativ, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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