Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Bandnudeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Abendessen: Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Oreo Golden Oreo. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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