Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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118,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 271,97g.
Frühstück: REWE Bio-Finn-Brötchen, REWE Tafeltrauben, Develey Die Leichte Vegan, Ei. Mittagessen: Birkel Trulli, Alnatura Gemüsebrühe, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Ferrero Jogurette, Äpfel, Aldi Laugenstange. Abendessen: Gerolsteiner Apfelschorle. Snacks/Sonstiges: Alnatura Knabber Eulen, Bio Greno Bio Schoko Crunchy, Milbona Quark 20%, Naturjoghurt, Magerquark, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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contenanci's Gewichtsverlauf
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