Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Goldsteig Almdammer Hauchdünn, Kaffee, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Eiklar, Radieschen, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Eigelb, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Prima Kost Kartoffelsalat Essig & Öl, REWE Bio Forellenfilets . Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Frucht Mix, Haribo Tropifrutti, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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