Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
118,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2015:
280 kcal Fett: 11,36g | Eiw: 10,43g | Kohlh: 32,44g.   Frühstück: Leckerrom Gauda Mild, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weizenbrötchen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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