Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Früchtetee, Erdbeermarmelade, Grießbrei. Mittagessen: Ja! Butterkäse, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Ja! Körniger Frischkäse. Abendessen: Elstar. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, Tee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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