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Gestern 350g Haribo Colorado gegessen. Stressmampfen neben der Arbeit.
Sowas darf ich einfach nicht dabei haben.
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1880 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Lidl Krustenbrot. Mittagessen: Weißwurst, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Tomaten, Eisbergsalat, Weißkohl, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark, Supplement Union Royal Flavour. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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