Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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136,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Knorr Salat Krönung Honig Senf, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Netto Snack-Gurken, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Aprikosen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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