tania1820's Notizen, 27 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
64,3 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2023:
2152 kcal Fett: 111,16g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 190,02g.   Frühstück: Erdbeeren, Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade, Kinder Milchschnitte, RUF Kartoffelmehl, Pinienkerne, Birnen, Milch 1,5%, Butter, Zimt, Ei, Magerquark. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Avocado, Almare Matjes. Snacks/Sonstiges: Blauschimmelkäse, Kallavi Pide Rindfleisch. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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