Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 86,12g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 261,03g.
Frühstück: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Popp Fleischsalat Minis, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse Sahne. Abendessen: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Knorr Broccoli Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Gut & Günstig Hafertaler, Gut & Günstig Gebäck Mischung, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Gut & Günstig Hafertaler. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|