Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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117,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: REWE Bio Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Bohneneintopf. Abendessen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Puddis Roma Pudding Schokolade, Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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