Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
117,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2015:
666 kcal Fett: 16,43g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 82,81g.   Frühstück: REWE Bio Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Abendessen: Freshona Paprikaschoten Geröstet, TiP Hähnchenbrustfilets. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Apfel. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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