Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
117,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2015:
605 kcal Fett: 15,12g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 70,37g.   Frühstück: Lidl Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen). Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten-Ei-Omelett. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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