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ОГ=99
ОТ=102
ОЖ=126
ОЛ=83
ОР=37
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123,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Nautica Norwegischer Räucherlachs, Alnatura Streichcreme Aubergine, Gurke (mit Schale), Roggenbrot. Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse , Dulano Rohschinken Light, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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