Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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118,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Lidl Kochschinken, TiP Maasdamer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Boulette, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Abendessen: TiP Hähnchenbrustfilets, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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