Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
|
118,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 38,23g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Omelett, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Bratkartoffeln, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup. Abendessen: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
|
|
4944 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 7 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dogabby's Gewichtsverlauf
|