Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 336,56g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, REWE Bio Blumenkohl, K-Classic Kaisergemüse, Ener Bio Polenta. Abendessen: Rheinbrot Vollkornbrot, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Saure Gurken, Strauchtomaten, REWE Zwiebel, Aldi Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Maiswaffeln , Backfee Mandeln , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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