Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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118,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: Lidl Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Geröstete Paprika, REWE Alaska Seelachsfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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