Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 244,82g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Kölln Haferflocken (40g), Himbeeren, Ja! Skyr Natur, REWE Tafeltrauben, DM Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Alnatura Quinoa Gepufft. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Bonduelle Frischer Rucola, Bonduelle Gold Mais, Lauchzwiebeln, Sellerie, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Lidl Salatgurke. Abendessen: Du darfst Red Thai Curry-Huhn, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Granny Smith Äpfel, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. mehr...
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konstantes Gewicht
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s.schmidtmann's Gewichtsverlauf
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