Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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118,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 49,33g.
Frühstück: Lidl Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Weizenbrötchen, BWF Soljanka. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Wiesenhof Geflügel Wiener. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dogabby's Gewichtsverlauf
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