Zu viele Waffeln.
77,6 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2015:
2524 kcal Fett: 73,57g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 308,26g.   Frühstück: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Spiegelei, VielLeicht Leberkäs. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Mohnzopf, Supplement Union Royal Flavour, Fitini Himbeeren, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark, Braeburn Äpfeln. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





fracker's Gewichtsverlauf


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