Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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119,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 59,60g.
Frühstück: Rolffes Premium Backschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wingert Kasslerbraten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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