Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Apfel, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Pinienkerne. Mittagessen: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Nautica Stremel-Lachs Natur. Abendessen: Marmorkuchen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Cracker Classic, Milbona Kasar Peyniri, Karotten, Kokosnuss, Milbona High Protein Karamell Pudding, Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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