Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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119,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Rolffes Premium Backschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Mecklenburger Küche Kartoffelsuppe. Abendessen: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Harzer Harzer Käse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Viva Vital Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Himbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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