Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 375,92g.
Frühstück: 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer, Kaffee. Mittagessen: Barilla Tagliatelle Bolognesi. Snacks/Sonstiges: Karotten, Snickers Riegel, Apfel. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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