Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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119,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Rolffes Premium Backschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Casa Pietra Bärlauch Cappelletti, Starfrost Putencurry. Abendessen: Omelett, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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