tania1820's Notizen, 31 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
66,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
2096 kcal Fett: 106,47g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 162,78g.   Frühstück: Erdbeeren, Avocado, Lindenhof Minis Harzer, Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Univer Paprikacreme, Goldähren Wraps Mehrkorn. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Karamell, Ja! Kokosraspeln, Ei, Kölln Haferflocken, Apfel, Karotten. Abendessen: Storck Riesen, Radieschen, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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