Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Kaffee, Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Popp Paprikacreme, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Abendessen: Baguette, Rührei. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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